La Fontaine de la santé et le Centre d'apprentissage Profite proposent uniquement des ressources éducatives.
Nous ne fournissons aucun traitement ou service clinique.
Si vous avez besoin de soins de santé mentale ou d'autres soins cliniques, veuillez contacter un prestataire de soins de santé local.
En cas d'urgence ou si vous avez besoin d'une aide immédiate, contactez le 911.
Bienvenue aux étudiant(e)s!
La Fontaine de santé est utile à tous les stades de la vie, y compris pour les étudiant(e)s.
L'approche PROFITE © du bien-être peut vous aider à fixer et à atteindre des objectifs de santé.
Plus vous commencez tôt, mieux c'est!
Les étudiant(e)s sont invité(e)s à utiliser l'application Bien-Être pour promouvoir leur bien-être.
Ressources disponibles pour la catégorie des Étudiant(e)s
Essayez d'utiliser l'application Bien-Être gratuite
Tout le monde est invité à s'inscrire pour utiliser l'application Bien-Être. L'application Bien-Être est basée sur le web, gratuite et utilisable sur n'importe quel appareil (ordinateur, portable, iPhone, iPad ou appareil Android). Consultez votre prestataire de soins de santé pour vous assurer que les objectifs que vous vous fixez peuvent être atteints en toute sécurité.
Remarque : lorsque vous utilisez l'application Bien-Être, définissez votre profil en tant qu' « étudiant(e) » afin de pouvoir accéder rapidement à la section des ressources pour les étudiants.
Ressources pour les étudiant(e)s
Consultez notre approche PROFITE pour les étudiant(e)s , conçue pour les étudiant(e)s qui souhaitent créer leurs propres plans de bien-être mental et physique pendant leurs études universitaires.
Vous souhaitez apprendre à gérer les pensées et les émotions qui vous empêchent d'atteindre vos objectifs en matière de santé? Les stratégies élaborées par les docteurs Steven Hayes et Russ Harris peuvent être très utiles aux étudiant(e)s. Consultez ces vidéos gratuites (en anglais) pour vous aider à démarrer.
Vous cherchez à entrer en contact avec une communauté de jeunes défenseurs de la santé mentale? Consultez le site LA TÊTE HAUTE de la Commission de la santé mentale du Canada.
Vous avez besoin d'aide pour faire face aux problèmes de consommation de substances? Explorez ces ressources canadiennes gratuites.
Apprenez les signes précurseurs de la dépression, de l'anxiété et des problèmes d'alcool ou de consommation de substances en consultant Santé mentale des adolescents et Premiers soins en santé mentale.
Que dit-on du Centre d'apprentissage PROFITE de la Fontaine de santé?
SUR L'UTILISATION DE L'APPLICATION BIEN-ÊTRE
« J'ai trouvé que l'application Bien-Être jouait un rôle énorme dans ma propre responsabilisation pour atteindre mes objectifs. C'est bien d'avoir la possibilité de s'inscrire pour recevoir des rappels à partir de l'application, car avec le rythme rapide de la vie quotidienne, il est difficile de rester au courant de tout. J'ai également trouvé très utile de pouvoir comparer mon questionnaire d'activation du comportement avant et après »
À PROPOS DE NOS ATELIERS
« Cela a changé ma vie. J'ai trouvé que la fixation d'objectifs était une première étape très importante. Ce qui nous a tous impressionnés (dans l'atelier), c'est l'importance de la socialisation. Il est important de toujours garder à l'esprit (notre besoin des autres). Je suis très reconnaissante à Fontaine de la santé de m'avoir orientée dans la bonne direction. »
L'ACCENT MIS SUR LA FIXATION D'OBJECTIFS
« J'ai été très intéressée par l'accent mis sur la fixation d'objectifs et le compte rendu des progrès réalisés. C'était une très bonne illustration de la façon dont les choses peuvent changer si vous vous engagez sur la bonne voie. La Fontaine de la santé est un moyen de découvrir quel est le bon chemin. »
SUR NOTRE BUREAU DE CONFÉRENCIER(ÈRE)S
« Ce webinaire a été très instructif. Les présentateur(rice)s ont su transmettre leurs vastes connaissances sur un sujet vital avec clarté et passion. »
Êtes-vous membre d'une organisation?
Souhaitez-vous qu'un(e) expert(e) en bien-être intervienne lors de la prochaine réunion ou conférence de votre organisation? Cliquez sur l’onglet « pour les organisations » ci-dessous pour en savoir plus.