La Fontaine de la santé et le Centre d'apprentissage Profite proposent uniquement des ressources éducatives.
Nous ne fournissons aucun traitement ou service clinique.
Si vous avez besoin de soins de santé mentale ou d'autres soins cliniques, veuillez contacter un prestataire de soins de santé local.
En cas d'urgence ou si vous avez besoin d'une aide immédiate, contactez le 911.
Bienvenue aux jeunes adultes!
La Fontaine de la santé est utile à tous les stades de la vie, y compris chez les jeunes adultes.
Plus vous commencez tôt, mieux c'est!
L'approche PROFITE © du bien-être peut aider à fixer et à atteindre des objectifs de santé. Vous êtes invité(e) à utiliser l'application Bien-Être pour promouvoir votre propre bien-être.
Ressources disponibles pour la catégorie des jeunes adultes
Il n'est jamais trop tard, ni trop tôt, pour apprendre à vieillir de façon optimale!
Dans ce webinaire éducatif d'une heure, découvrez la science du bien vieillir et l'approche PROFITE © du bien-être. Découvrez si l'atelier de 4 semaines sur le vieillissement optimal vous convient.
Dans ce webinaire éducatif d'une heure, vous découvrirez les avantages de la compassion et de la pleine conscience, ainsi que la manière de pratiquer la compassion.
L'application Bien-Être
Essayez d'utiliser l'application Bien-Être gratuite
L'application Bien-Être est basée sur le Web, gratuite et utilisable sur n'importe quel appareil (ordinateur, portable, iPhone, iPad ou appareil Android). L'application Bien-Être vous aidera à fixer et à atteindre un petit objectif réalisable dans un domaine connu pour favoriser le bien-être et améliorer la santé. Consultez votre prestataire de soins de santé pour vous assurer que les objectifs que vous vous fixez peuvent être atteints en toute sécurité. Apprenez à mettre en pratique la science du bien-être en 3 étapes:
Étape 1. Découvrez les principales actions en faveur de la santé. Répondez au quiz!
Étape 2. Fixez un objectif SMART
Étape 3. Suivez vos progrès et obtenez des résultats
Que dit-on du Centre d'apprentissage PROFITE de la Fontaine de la santé?
SUR L'UTILISATION DE L'APPLICATION BIEN-ÊTRE
«J'ai trouvé que l'application Bien-Être jouait un rôle énorme dans ma propre responsabilisation pour atteindre mes objectifs. C'est bien d'avoir la possibilité de s'inscrire pour recevoir des rappels à partir de l'application, car avec le rythme rapide de la vie quotidienne, il est difficile de rester au courant de tout. J'ai également trouvé très utile de pouvoir comparer mon questionnaire d'activation du comportement avant et après.»
À PROPOS DE NOS ATELIERS
«Cela a changé ma vie. J'ai trouvé que la fixation d'objectifs était une première étape très importante. Ce qui nous a tous impressionnés (dans l'atelier), c'est l'importance de la socialisation. Il est important de toujours garder à l'esprit (notre besoin des autres). Je suis très reconnaissante à Fontaine de la santé de m'avoir orientée dans la bonne direction.»
L'ACCENT MIS SUR LA FIXATION D'OBJECTIFS
«J'ai été très intéressée par l'accent mis sur la fixation d'objectifs et le compte rendu des progrès réalisés. C'était une très bonne illustration de la façon dont les choses peuvent changer si vous vous engagez sur la bonne voie. La Fontaine de la santé est un moyen de découvrir quel est le bon chemin.»
SUR NOTRE BUREAU DE CONFÉRENCIER(ÈRE)S
«Ce webinaire a été très instructif. Les présentateur(rice)s ont su transmettre leurs vastes connaissances sur un sujet vital avec clarté et passion.»
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