La série d'ateliers s'adresse aux adultes d'âge moyen et plus âgés qui se sentent prêt(e)s à apprendre comment fixer et atteindre un objectif en matière de santé.

L'éducation proposée dans la série d'ateliers peut contribuer à améliorer les perspectives, le bien-être et les comportements en matière de santé.

Les personnes qui s'inscrivent à l'atelier doivent s'engager à participer aux quatre semaines de la série. Nous vous recommandons de suivre le webinaire d'une heure intitulé « L’art et la science du bien vieillir » avant de participer à cet atelier.